Årets första digitala utbildning hölls den 1 februari och ämnet var artros (ledsvikt). Vi fick lyssna till Elin Löfberg från Reumatikerförbundet. Artros drabbar oftast enstaka leder (höfter, knän, händer, fingrar svullnar, skadat brosk, man upplever smärta, stelhet och instabilitet,) och är vanligaste kroniska åkomman i världen hos personer över 65. Det är ofta en sjukgymnast som ställer diagnosen efter undersökning, ytterst få opereras, istället går man artrosskola som bla. omfattar grupplektioner och gruppträning med utvärdering efter några månader. Man kan aldrig bota artros helt men man kan bromsa förloppet genom att vara vardagsaktiv – fysisk träning om minst 150 min/v rekommenderas. Vi fick tips om följande länkar i ämnet, alla från Reumatikerförbundet:
Vill du engagera dig i vår styrelse?